Vorsprung durch Resilienz - Seminar mit Kathrin Stamm und Martina Baehr (zertifizierte HeartMath® Trainerinnen)

Vorsprung durch Resilienz - Wochenendseminar

Mentale Stärke kommt von innen!

Samstag 4.6.2016 9.30 - 17.00

Sonntag 5.6.2016 9.30 - 17.00

in Overath (bei Köln)

 

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Kommst du oft an die Grenzen deiner Belastbarkeit?

In letzter Zeit haben sich die Herausforderungen summiert und du gerätst öfter unter Druck?
Fällt es dir schwer abzuschalten und negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen?

Schaffst du kaum noch, deine Energiereserven wieder aufzuladen?

Brauchst du mehr Klarheit und Sicherheit bei Entscheidungen?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du wieder mehr Konzentrations- und Leistungsfähigkeit hättest und ausserdem ...

... genau wüsstest, mit welchen einfachen Mitteln du jederzeit schnell aus der Stressfalle aussteigen kannst
...  wüsstest, wie du deine Energietankstelle täglich neu auffüllst
... schnellere und bessere Reaktionsfähigkeit erlangst

... deine Intuition stärkst
... mehr Kreativität und Lösungsfähigkeit zu entwickelst

... deine Kommunikationsfähigkeit weiter verbesserst

 

"Mit den Übungen aus dem Seminar habe ich erfahren, dass ich innerhalb von Minuten wieder topp kohärent werden kann. Mir ist wichtig, dass ich diesen Zustand jederzeit wieder bewusst herbei führen kann. Und nicht irgendwann nach einer Stresssituation. Heute tu ich was dafür :-)

Philipp Bürgin
Philipp Bürgin Leiter IT-Abteilung

„Begeistert habe ich das Resilienz-Seminar absolviert. Für mich persönlich und die Arbeit in der Praxis sind die Fertigkeiten, die Kathrin vermittelt, mehr als Gold wert. Tausend Dank!!“

Anja von Bojan
Anja von Bojan Ärztin
Ja, ich buche das Seminar "Vorsprung durch Resilienz"

Du lernst im Seminar:

  • Du lernst angemessen zu reagieren und aus der Stress-Spirale auszusteigen
  • Wie du negative Gedanken und Gefühle stoppst
  • Wie du deine Kraftquellen täglich und mit einfachen Mitteln optimal nutzt
  • Wie du deine Entscheidungsfähigkeit verbesserst
  • Wie deine Kommunikation und deine Beziehungen bereichernder wird
  • Wie du deine Intuition und Lösungsfindung schärfst
  • Du weißt, wie du praktisch und einfach deine leere Energietanks wieder auffüllen kannst
  • Wie du unter Druck klarer Denken kannst
  • Wie du die Regenerationskräfte des Körpers stärkst

Was du mit dem Seminar erhältst:

  • Ein umfangreiches Seminarskript mit Hintergründen und allen Übungen
  • Einführung in eine Palette einfacher praktischer Übungen, die leicht und schnell im Alltag umgesetzt werden können
  • Während des Seminars Zugang zu Biofeedbackmöglichkeit, so dass die Übungs-Ergebnisse sofort sichtbar und nachvollziehbar werden.
  • Einführung in die Nutzung des Biofeedbacks für ggf. eigene weitere Anwendung
  • Für Fragen zur Umsetzung stehe ich dir auch nach der Ausbildung noch gerne per Mail oder Telefon zur Verfügung.
  • Teilnahmezertifikat des HeatMath® Instituts (HeartMath® Deutschland)

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Das Seminar kostet 390 Euro inkl. 19% MwSt.


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Im Preis enthalten: Snacks und Getränke.

Mittagessen in der Umgebung nach Wahl sowie Unterkunft ist nicht darin enthalten.

Bitte beachten: Dieses Seminar dient der Selbsterfahrung und ersetzt keine Therapie oder ärztliche Betreuung.

Die Teilnehmer handeln in Eigenverantwortung.

 

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