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Lachen Lernen Entspannen

Artikel in der Kategorie ‘Empathie lernen’

  • 26. Mai 2016
  • 0 Kommentare

Geht das so einfach: mehr Selbstliebe mit Lachen?

Mehr Selbstliebe mit Lachen? Durch Lachübungen zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl? Wie kann das gehen? Einfach nur lachen und dann kommt’s von allein? Diese und ähnliche Fragen wurden mir im Online-Workshop zu meinem neuen „Lach dich fit!“  Programm gestellt. Auch … Weiterlesen →

  • Veröffentlicht in: Empathie lernen, Resilienz, Ressourcen
  • 31. März 2016
  • 3 Kommentare

Das ist aber unfair! Vom Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen…

Kennst du Sätze wie: Das ist aber ungerecht! Das ist unfair! Er/sie sollte wirklich dankbarer sein – was ich alles für ihn/sie getan habe! Ich werde ausgenutzt. Wenn ja, dann hast du sicher schon erlebt, welchen Stress und Druck diese … Weiterlesen →

  • Veröffentlicht in: Empathie lernen, Ressourcen
  • 15. August 2015
  • 0 Kommentare

Kennst du die 7 Aspekte von Wertschätzung?

Gehörst du zu den Menschen, die sich mehr Wertschätzung wünschen? Oder die sich wünschen, dass in ihrem Umfeld mehr wertschätzende Haltung gelebt wird? Dann findest du hier einen klaren Überblick mit praktischen Ansatzpunkten. So einfach es aussieht hier – so … Weiterlesen →

  • Veröffentlicht in: Empathie lernen
  • 1. August 2015
  • 6 Kommentare

Nutzt du den Kompass der drei Zuständigkeiten?

Möchtest du einen weiteren Tipp zu „weniger ist mehr“? Hier erfährst du, wie du ganz einfach Klarheit gewinnst, wofür es lohnt sich zu engagieren und wo nicht. Wenn du diesen Kompass nutzt, kannst du in manchen Dingen viel Energie sparen. … Weiterlesen →

  • Veröffentlicht in: Empathie lernen, Ressourcen
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