Mehr Selbstliebe mit Lachen? Durch Lachübungen zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl? Wie kann das gehen? Einfach nur lachen und dann kommt’s von allein? Diese und ähnliche Fragen wurden mir im Online-Workshop zu meinem neuen „Lach dich fit!“ Programm gestellt. Auch … Weiterlesen →
Kennst du Sätze wie: Das ist aber ungerecht! Das ist unfair! Er/sie sollte wirklich dankbarer sein – was ich alles für ihn/sie getan habe! Ich werde ausgenutzt. Wenn ja, dann hast du sicher schon erlebt, welchen Stress und Druck diese … Weiterlesen →
Gehörst du zu den Menschen, die sich mehr Wertschätzung wünschen? Oder die sich wünschen, dass in ihrem Umfeld mehr wertschätzende Haltung gelebt wird? Dann findest du hier einen klaren Überblick mit praktischen Ansatzpunkten. So einfach es aussieht hier – so … Weiterlesen →
Möchtest du einen weiteren Tipp zu „weniger ist mehr“? Hier erfährst du, wie du ganz einfach Klarheit gewinnst, wofür es lohnt sich zu engagieren und wo nicht. Wenn du diesen Kompass nutzt, kannst du in manchen Dingen viel Energie sparen. … Weiterlesen →